क्या एक गन्ना कमजोर या मजबूत पक्ष पर जाता है?

संतुलन या गतिशीलता के मुद्दों वाले लोगों के लिए, एक बेंत चलने पर स्थिरता और स्वतंत्रता में सुधार करने के लिए एक अमूल्य सहायक उपकरण हो सकता है। हालांकि, इस बात के बारे में कुछ बहस होती है कि क्या गन्ने का उपयोग शरीर के कमजोर या मजबूत पक्ष पर किया जाना चाहिए। आइए प्रत्येक दृष्टिकोण के पीछे के तर्क पर एक उद्देश्य नज़र डालें।

कई भौतिक चिकित्सक और पुनर्वास विशेषज्ञ कमजोर पक्ष पर गन्ने को पकड़ने की सलाह देते हैं। तर्क यह है कि मजबूत पक्ष पर हाथ के माध्यम से वजन उठाने से, आप कमजोर पैर से तनाव को बंद कर सकते हैं। यह बेंत को कमजोर अंग के लिए अधिक समर्थन और स्थिरता प्रदान करने की अनुमति देता है।

इसके अतिरिक्त, का उपयोग करबेंतकमजोर पक्ष पर सामान्य चलने के समान एक विपरीत आर्म-लेग स्विंग पैटर्न को प्रोत्साहित करता है। जैसा कि मजबूत पैर आगे बढ़ता है, कमजोर पक्ष पर हाथ स्वाभाविक रूप से विरोध में झूलता है, गन्ने को उस स्विंग चरण के माध्यम से स्थिरता प्रदान करने की अनुमति देता है।

दूसरी ओर, विशेषज्ञों का एक शिविर भी है जो शरीर के मजबूत पक्ष पर गन्ने का उपयोग करने की सलाह देते हैं। औचित्य यह है कि मजबूत पैर और हाथ के माध्यम से वजन उठाने से, आपके पास बेहतर मांसपेशियों की ताकत और गन्ने पर नियंत्रण है।

इस दृष्टिकोण के पक्ष में आने वाले लोग बताते हैं कि कमजोर पक्ष पर गन्ने को पकड़ना आपको एक कमजोर हाथ और हाथ के माध्यम से इसे पकड़ने और नियंत्रित करने के लिए मजबूर करता है। यह थकान बढ़ा सकता है और बना सकता हैबेंतठीक से पैंतरेबाज़ी करने के लिए कठिन। मजबूत पक्ष पर होने से आपको गन्ने के संचालन के लिए अधिकतम निपुणता और शक्ति मिलती है।

अंततः, एक बेंत का उपयोग करने के लिए एक सार्वभौमिक "सही" तरीका नहीं हो सकता है। बहुत कुछ व्यक्ति की विशिष्ट ताकत, कमजोरियों और गतिशीलता हानि के लिए नीचे आता है। एक आदर्श दृष्टिकोण यह है कि दोनों तरफ गन्ने का उपयोग करने का प्रयास करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि किसी के गेट पैटर्न के लिए सबसे आरामदायक, स्थिर और प्राकृतिक क्या लगता है।

गतिशीलता सीमा का कारण, स्ट्रोक की कमी या घुटने/हिप गठिया जैसी स्थितियों की उपस्थिति, और व्यक्ति की संतुलन क्षमताओं की उपस्थिति एक पक्ष को दूसरे की तुलना में अधिक इष्टतम बना सकती है। एक अनुभवी भौतिक चिकित्सक एक व्यक्तिगत गन्ना सिफारिश प्रदान करने के लिए इन कारकों का मूल्यांकन कर सकता है।

इसके अतिरिक्त, गन्ना का प्रकार एक भूमिका निभा सकता है। एक्वाड बेंतआधार पर छोटे मंच के साथ एक पारंपरिक एकल-बिंदु गन्ने की तुलना में अधिक स्थिरता लेकिन कम प्राकृतिक हाथ स्विंग प्रदान करता है। उपयोगकर्ता की क्षमता और प्राथमिकताएं उपयुक्त सहायक उपकरण को निर्धारित करने में मदद करती हैं।

शरीर के कमजोर या मजबूत पक्ष पर एक बेंत का उपयोग करने के लिए उचित तर्क हैं। उपयोगकर्ता की शक्ति, संतुलन, समन्वय और किसी की गतिशीलता घाटे की प्रकृति जैसे कारकों को चुनी गई तकनीक का मार्गदर्शन करना चाहिए। एक खुले दिमाग वाले दृष्टिकोण और एक योग्य चिकित्सक की सहायता के साथ, प्रत्येक व्यक्ति बेहतर एम्बुलेंस फ़ंक्शन के लिए एक बेंत का उपयोग करने के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीका पा सकता है।