"फॉल्स" चोट के कारण चीन में 65 साल से अधिक उम्र के बुजुर्गों के बीच मौत का पहला कारण बन गया है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग द्वारा शुरू किए गए "स्वास्थ्य प्रचार सप्ताह के लिए बुजुर्गों के लिए" के दौरान, "बुजुर्ग 2019 के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य संचार और पदोन्नति कार्रवाई (बुजुर्ग और फिलिअल प्यूटी का सम्मान करते हुए, फॉल्स को रोकना, और परिवार को आसानी से रखना)" परियोजना, जिसे राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग के बुजुर्गों के लिए स्वास्थ्य विभाग द्वारा निर्देशित किया गया था। चीनी जेरोन्टोलॉजी और गेरिएट्रिक्स सोसाइटी की उम्र बढ़ने वाली संचार शाखा और चाइनीज सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के क्रोनिक डिजीज सेंटर सहित सात संस्थानों ने संयुक्त रूप से फॉल्स को रोकने के लिए बुजुर्गों के लिए संयुक्त युक्तियां जारी कीं (इसके बाद "टिप्स के रूप में संदर्भित किया गया), जो कि एल्डर के लिए गंभीरता से काम करने के लिए काम कर रहा था, जो कि गंभीरता से काम करने के लिए प्रेरित करता है। बुजुर्गों के स्वास्थ्य और जीवन के लिए गिरता है।
फॉल्स बुजुर्गों के स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा है। बुजुर्गों में दर्दनाक फ्रैक्चर का मुख्य कारण गिरता है। आधे से अधिक बुजुर्ग जो हर साल चिकित्सा संस्थानों में आते हैं, वे चोटों के कारण होते हैं। इसी समय, वृद्ध बुजुर्ग, गिरने के कारण चोट या मृत्यु का जोखिम उतना ही अधिक होता है। बुजुर्गों में फॉल्स उम्र बढ़ने, बीमारी, पर्यावरण और अन्य कारकों से संबंधित हैं। गैट स्थिरता, दृश्य और श्रवण समारोह, मांसपेशियों की ताकत, हड्डी की गिरावट, संतुलन समारोह, तंत्रिका तंत्र रोग, नेत्र रोग, हड्डी और संयुक्त रोग, मनोवैज्ञानिक और संज्ञानात्मक रोगों की गिरावट, और घर के वातावरण की असुविधा में गिरावट का खतरा बढ़ सकता है। यह सुझाव दिया जाता है कि फॉल्स को रोका और नियंत्रित किया जा सकता है। यह स्वास्थ्य जागरूकता में सुधार, स्वास्थ्य ज्ञान को समझने, सक्रिय रूप से वैज्ञानिक व्यायाम करने, अच्छी आदतों को विकसित करने, पर्यावरण में गिरने के जोखिम को समाप्त करने और सहायक उपकरणों का ठीक से उपयोग करने के लिए एक प्रभावी तरीका है। व्यायाम लचीलेपन और संतुलन को बढ़ा सकता है, जो बुजुर्गों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। उसी समय, "धीमी" शब्द को बुजुर्गों के दैनिक जीवन में वकालत की जाती है। चारों ओर मुड़ें और अपने सिर को धीरे -धीरे घुमाएं, धीरे -धीरे बिस्तर से उठें, और धीरे -धीरे आगे बढ़ें। यदि बूढ़ा आदमी गलती से गिर जाता है, तो उसे अधिक गंभीर माध्यमिक चोट को रोकने के लिए जल्दी में नहीं उठना चाहिए। विशेष रूप से, यह याद दिलाया जाना चाहिए कि जब बुजुर्ग गिरते हैं, चाहे घायल हो या नहीं, उन्हें समय पर अपने परिवारों या डॉक्टरों को सूचित करना चाहिए।
राज्य परिषद के सामान्य कार्यालय द्वारा जारी बुजुर्ग देखभाल सेवाओं के विकास को बढ़ावा देने के बारे में राय में, यह बुजुर्ग देखभाल सेवा बुनियादी ढांचे के निर्माण को बढ़ावा देने के लिए प्रस्तावित है, जिसमें बुजुर्ग गृह अनुकूलन की परियोजना के कार्यान्वयन भी शामिल हैं। इस बार जारी किए गए टिप्स इस बात पर भी जोर देते हैं कि घर वह स्थान है जहां बुजुर्ग सबसे अधिक बार गिरते हैं, और उम्र बढ़ने वाले घर का वातावरण प्रभावी रूप से घर पर बुजुर्ग गिरने की संभावना को कम कर सकता है। घर के आराम के उम्र बढ़ने में आमतौर पर शामिल होते हैं: सीढ़ियों, गलियारों और अन्य स्थानों में हैंड्रिल रखना; दहलीज और जमीन के बीच ऊंचाई के अंतर को खत्म करें; उपयुक्त ऊंचाई और हैंड्रिल के साथ स्टूल को बदलते हुए जूते जोड़ें; एंटी-स्किड सामग्री के साथ फिसलन जमीन को बदलें; सुरक्षित और स्थिर स्नान कुर्सी का चयन किया जाएगा, और बैठने की मुद्रा को स्नान के लिए अपनाया जाएगा; शावर क्षेत्र और शौचालय के पास हैंड्रिल जोड़ें; बेडरूम से बाथरूम तक आम गलियारों में इंडक्शन लैंप जोड़ें; उचित ऊंचाई के साथ एक बिस्तर का चयन करें, और एक टेबल लैंप सेट करें जो बिस्तर के पास पहुंचना आसान है। इसी समय, घर की उम्र के परिवर्तन का मूल्यांकन पेशेवर संस्थानों द्वारा किया जा सकता है और कार्यान्वित किया जा सकता है।
पोस्ट टाइम: दिसंबर -30-2022
