ग्रैब बार्स स्थापना गाइड!

ग्रैब बार सबसे प्रभावी और किफायती घरेलू संशोधनों में से एक हैं, जो आप कर सकते हैं, और वे वरिष्ठ नागरिकों के लिए लगभग आवश्यक हैं जो अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करना चाहते हैं। जब गिरने के जोखिम की बात आती है, तो बाथरूम सबसे अधिक जोखिम वाले क्षेत्रों में से एक है, जिसमें फिसलन और कठोर फर्श होते हैं। उचित रूप से स्थापित ग्रैब बार शौचालय, शॉवर या स्नान का उपयोग करते समय बढ़ी हुई स्थिरता प्रदान कर सकते हैं।

लेकिन जब घर में ग्रैब बार लगाने पर विचार किया जाता है, तो यह प्रश्न उठना आम बात है: ग्रैब बार कितनी ऊंचाई पर लगाए जाने चाहिए?

आम तौर पर, ग्रैब बार को उस ऊंचाई पर स्थापित किया जाना चाहिए जो उनके प्राथमिक उपयोगकर्ता के लिए सबसे उपयुक्त हो। ADA मानकों के अनुसार, रियर ग्रैब बार को टब, शॉवर या बाथरूम के तैयार फर्श से 33 से 36 इंच की ऊंचाई पर स्थापित किया जाना चाहिए। यह एक अच्छी शुरुआती सीमा है।

ऐसा कहा जाता है कि, जबकि इस सीमा को स्थापना के लिए एक गाइड के रूप में विचार करना उचित है, ग्रैब बार के लिए सबसे अच्छी ऊंचाई हमेशा वह होगी जहां यह इच्छित उपयोगकर्ता के लिए सबसे सुरक्षित और आरामदायक होगी। एक छोटे व्यक्ति को एक लंबे व्यक्ति की तुलना में कम स्थिति में रखे गए ग्रैब बार की आवश्यकता होगी, और एक ऊंचा टॉयलेट सीट भी चीजों को बदल देगा। और, ज़ाहिर है, यदि आप बार को सही जगह पर स्थापित नहीं करते हैं, तो वे उस व्यक्ति द्वारा उपयोग किए जाने की संभावना नहीं रखते हैं जिसके लिए वे अभिप्रेत हैं!

ग्रैब बार स्थापित करने से पहले, यह समझदारी होगी कि इच्छित उपयोगकर्ताओं की बाथरूम दिनचर्या की गतिविधियों पर ध्यान दिया जाए, ताकि उन क्षेत्रों की पहचान की जा सके जहां उन्हें स्वाभाविक रूप से सहारे की आवश्यकता होती है, तथा यह भी पता चल सके कि किस ऊंचाई पर बार उनके लिए सबसे उपयुक्त होंगे।

इन क्षेत्रों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से स्थानांतरण स्थितियों में जैसे शौचालय की सीट से उठते समय, बैठते समय, तथा बाथटब या शावर में प्रवेश करते या बाहर निकलते समय।

ऐसे मामले में जब कोई व्यक्ति बिना किसी मदद के दिनचर्या को पूरा कर सकता है, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्या उन्हें किसी भी समय चक्कर, कमजोरी या बहुत थकान महसूस होती है और इसके लिए रणनीतिक रूप से सहायता प्रदान की जानी चाहिए।

यदि आपको अपने लिए उपलब्ध सर्वोत्तम प्लेसमेंट विकल्पों को चुनने में कोई परेशानी हो रही है, तो आदर्श ग्रैब बार्स की ऊंचाई का आकलन करने और एक व्यक्तिगत गृह रीमॉडलिंग योजना तैयार करने के लिए एक सक्षम व्यावसायिक चिकित्सक के साथ काम करना उचित हो सकता है, जो सुरक्षा, स्थिरता और कार्यक्षमता को बढ़ाएगा।

एक अलग नोट पर, यदि आपके बाथरूम में टॉवल बार लगा हुआ है तो इसे ग्रैब बार से बदलने पर विचार करना उचित हो सकता है। नया बार टॉवल बार के रूप में काम कर सकता है, साथ ही शॉवर में प्रवेश करते और बाहर निकलते समय बहुत स्थिरता भी प्रदान करता है।

अंत में, जबकि इस लेख में विशेष रूप से बाथरूम ग्रैब बार की ऊँचाई के बारे में बताया गया है, अपने घर में अन्य स्थानों पर भी ग्रैब बार लगाने पर विचार करना उचित है। सीढ़ियों के साथ उन्हें रखने से घर में आपकी स्थिरता, सुरक्षा और स्वतंत्रता में बहुत वृद्धि हो सकती है!