कई बुजुर्गों के लिए, व्हीलचेयर यात्रा के लिए एक सुविधाजनक साधन है। गतिशीलता संबंधी समस्याओं, स्ट्रोक और लकवाग्रस्त लोगों को व्हीलचेयर का उपयोग करना पड़ता है। इसलिए, व्हीलचेयर खरीदते समय बुजुर्गों को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? सबसे पहले, व्हीलचेयर चुनते समय, आपको घटिया ब्रांड का चयन नहीं करना चाहिए, गुणवत्ता हमेशा सर्वोपरि होती है; दूसरी बात, व्हीलचेयर चुनते समय, आपको आराम के स्तर पर ध्यान देना चाहिए। कुशन, व्हीलचेयर आर्मरेस्ट, पैडल की ऊँचाई आदि सभी ऐसे मुद्दे हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आइए विवरण पर एक नज़र डालते हैं।
बुजुर्गों के लिए उपयुक्त व्हीलचेयर चुनना अच्छा होता है, इसलिए बुजुर्गों को व्हीलचेयर चुनते समय निम्नलिखित पहलुओं का ध्यान रखना चाहिए:
1. बुजुर्गों के लिए व्हीलचेयर कैसे चुनें
(1) फुट पेडल की ऊंचाई
पैडल ज़मीन से कम से कम 5 सेमी ऊपर होना चाहिए। अगर यह एक ऐसा फ़ुटरेस्ट है जिसे ऊपर-नीचे एडजस्ट किया जा सकता है, तो फ़ुटरेस्ट को तब तक एडजस्ट करना बेहतर होता है जब तक कि बुजुर्ग बैठ न जाएँ और जांघ के सामने के निचले हिस्से का 4 सेमी हिस्सा सीट कुशन को न छुए।
(2) रेलिंग की ऊँचाई
बुजुर्गों के बैठने के बाद आर्मरेस्ट की ऊंचाई कोहनी के जोड़ के 90 डिग्री के झुकाव पर होनी चाहिए, और फिर 2.5 सेमी ऊपर की ओर जोड़नी चाहिए।
आर्मरेस्ट बहुत ऊँचे होने से कंधों में थकान आसानी से हो सकती है। व्हीलचेयर को धकेलते समय, ऊपरी बाँह की त्वचा में घर्षण होना आसान है। यदि आर्मरेस्ट बहुत नीचे है, तो व्हीलचेयर को धकेलने से ऊपरी बाँह आगे की ओर झुक सकती है, जिससे शरीर व्हीलचेयर से बाहर की ओर झुक सकता है। लंबे समय तक आगे की ओर झुकी हुई स्थिति में व्हीलचेयर चलाने से रीढ़ की हड्डी में विकृति, छाती पर दबाव और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
(3) कुशन
बुजुर्गों को व्हीलचेयर पर आराम महसूस कराने और बेडसोर्स से बचाव के लिए, व्हीलचेयर की सीट पर कुशन लगाना सबसे अच्छा है, जिससे नितंबों पर दबाव कम हो सके। आम कुशन में फोम रबर और एयर कुशन शामिल हैं। इसके अलावा, कुशन की हवा पारगम्यता पर ज़्यादा ध्यान दें और बेडसोर्स को प्रभावी ढंग से रोकने के लिए इसे बार-बार धोएँ।
(4) चौड़ाई
व्हीलचेयर पर बैठना कपड़े पहनने जैसा है। आपको अपने लिए सही साइज़ चुनना होगा। सही साइज़ सभी अंगों पर समान रूप से दबाव डालता है। यह न केवल आरामदायक होता है, बल्कि इससे अतिरिक्त चोटों जैसे दुष्प्रभावों से भी बचा जा सकता है।
जब बुजुर्ग व्हीलचेयर पर बैठे हों, तो कूल्हे के दोनों किनारों और व्हीलचेयर की दोनों आंतरिक सतहों के बीच 2.5 से 4 सेमी का अंतर होना चाहिए। जो बुजुर्ग व्हीलचेयर बहुत चौड़ी होती है, उसे व्हीलचेयर को धकेलने के लिए अपने हाथ फैलाने पड़ते हैं, जो बुजुर्गों के इस्तेमाल के लिए अनुकूल नहीं है, और उनका शरीर संतुलन बनाए नहीं रख पाता, और वे संकरी नली से नहीं निकल पाते। जब बुजुर्ग आराम कर रहे होते हैं, तो उनके हाथ आराम से आर्मरेस्ट पर नहीं टिक पाते। बहुत संकरी होने पर बुजुर्गों के कूल्हों और जांघों के बाहरी हिस्से की त्वचा घिस जाती है, और यह बुजुर्गों के व्हीलचेयर पर चढ़ने-उतरने के लिए अनुकूल नहीं है।
(5) ऊंचाई
आम तौर पर, बैकरेस्ट का ऊपरी किनारा बुजुर्गों की बगल से लगभग 10 सेमी दूर होना चाहिए, लेकिन यह बुजुर्गों के धड़ की कार्यात्मक स्थिति के अनुसार निर्धारित किया जाना चाहिए। बैकरेस्ट जितना ऊँचा होगा, बुजुर्ग बैठते समय उतने ही स्थिर रहेंगे; बैकरेस्ट जितना नीचा होगा, धड़ और दोनों ऊपरी अंगों की गति उतनी ही सुविधाजनक होगी। इसलिए, केवल अच्छे संतुलन और कम गतिविधि बाधाओं वाले बुजुर्ग ही कम पीठ वाले व्हीलचेयर का चयन कर सकते हैं। इसके विपरीत, बैकरेस्ट जितना ऊँचा और सहायक सतह जितनी बड़ी होगी, यह शारीरिक गतिविधि को प्रभावित करेगा।
(6) कार्य
व्हीलचेयर को आमतौर पर साधारण व्हीलचेयर, ऊँची पीठ वाली व्हीलचेयर, नर्सिंग व्हीलचेयर, इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर, प्रतियोगिताओं के लिए स्पोर्ट्स व्हीलचेयर और अन्य कार्यों में वर्गीकृत किया जाता है। इसलिए, सबसे पहले, सहायक कार्यों का चयन बुजुर्गों की विकलांगता की प्रकृति और सीमा, सामान्य कार्यात्मक स्थितियों, उपयोग के स्थान आदि के अनुसार किया जाना चाहिए।
हाई बैक व्हीलचेयर आमतौर पर उन बुजुर्गों के लिए इस्तेमाल की जाती है जिन्हें पोस्टुरल हाइपोटेंशन की समस्या होती है और जो 90 डिग्री के कोण पर बैठने की मुद्रा बनाए नहीं रख पाते। ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन से राहत मिलने के बाद, व्हीलचेयर को जल्द से जल्द बदल देना चाहिए ताकि बुजुर्ग व्हीलचेयर को खुद चला सकें।
सामान्य ऊपरी अंग कार्य वाले बुजुर्ग साधारण व्हीलचेयर में वायवीय टायर के साथ व्हीलचेयर का चयन कर सकते हैं।
घर्षण प्रतिरोध हैंडव्हील से सुसज्जित व्हीलचेयर या इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर का चयन उन लोगों के लिए किया जा सकता है जिनके ऊपरी अंग और हाथ खराब कार्य करते हैं और साधारण व्हीलचेयर नहीं चला सकते हैं; यदि बुजुर्गों के हाथ खराब कार्य और मानसिक विकार हैं, तो वे पोर्टेबल नर्सिंग व्हीलचेयर चुन सकते हैं, जिसे दूसरों द्वारा धक्का दिया जा सकता है।
1. किन बुजुर्गों को व्हीलचेयर की ज़रूरत है
(1) स्पष्ट दिमाग और संवेदनशील हाथों वाले बुजुर्ग लोग इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, जो यात्रा करने का सबसे सुविधाजनक तरीका है।
(2) मधुमेह के कारण खराब रक्त संचार वाले या लंबे समय तक व्हीलचेयर पर बैठने वाले बुजुर्गों में बेडसोर का खतरा अधिक होता है। दबाव को दूर करने के लिए सीट पर एयर कुशन या लेटेक्स कुशन लगाना आवश्यक है, ताकि लंबे समय तक बैठने पर दर्द या घुटन से बचा जा सके।
(3) न केवल गतिशीलताहीन लोगों को व्हीलचेयर पर बैठने की ज़रूरत होती है, बल्कि कुछ स्ट्रोक के मरीज़ों को खड़े होने में कोई समस्या नहीं होती, लेकिन उनका संतुलन बिगड़ जाता है, और पैर उठाकर चलने पर उनके गिरने का खतरा रहता है। गिरने, फ्रैक्चर, सिर में चोट और अन्य चोटों से बचने के लिए, व्हीलचेयर पर बैठने की भी सलाह दी जाती है।
(4) हालाँकि कुछ बुज़ुर्ग लोग चल तो सकते हैं, लेकिन जोड़ों के दर्द, अर्धांगघात या शारीरिक कमज़ोरी के कारण वे ज़्यादा दूर नहीं चल पाते, इसलिए उन्हें चलने में तकलीफ़ होती है और साँस फूलती है। ऐसे में, अवज्ञाकारी न बनें और व्हीलचेयर पर बैठने से इनकार न करें।
(5). बुजुर्गों की प्रतिक्रिया युवाओं जितनी संवेदनशील नहीं होती, और हाथों पर नियंत्रण की क्षमता भी कमज़ोर होती है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर की बजाय मैनुअल व्हीलचेयर का इस्तेमाल करना बेहतर है। अगर बुजुर्ग अब खड़े नहीं हो सकते, तो अलग किए जा सकने वाले आर्मरेस्ट वाली व्हीलचेयर चुनना सबसे अच्छा है। देखभाल करने वाले को अब बुजुर्ग को उठाने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि बोझ कम करने के लिए व्हीलचेयर के किनारे से हिल-डुलकर चल सकता है।
पोस्ट करने का समय: 23 दिसंबर 2022
