कैसे एक व्हीलचेयर का उपयोग कुशलता से कैसे करें

एक व्हीलचेयर प्रत्येक पैराप्लेजिक रोगी के लिए परिवहन का एक आवश्यक साधन है, जिसके बिना एक इंच चलना मुश्किल होता है, इसलिए प्रत्येक रोगी को इसका उपयोग करने में अपना अनुभव होगा। व्हीलचेयर का सही तरीके से उपयोग करना और कुछ कौशल में महारत हासिल करना जीवन में आत्म-देखभाल के स्तर को बहुत बढ़ाएगा। निम्नलिखित व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं का व्यक्तिगत अनुभव है, जो सभी को विनिमय करने के लिए प्रदान किया जाता है, और मुझे आशा है कि यह दोस्तों के लिए सहायक हो सकता है।

 

रोगियों के दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा व्हीलचेयर में खर्च करने की आवश्यकता है, इसलिए व्हीलचेयर के आराम और दैनिक रखरखाव पर ध्यान देना आवश्यक है। लंबे समय तक व्हीलचेयर में बैठे, पहली चीज जो आप महसूस करेंगे, वह है नितंबों में असुविधा, और आपको एक सुन्न भावना होगी, इसलिए आपको सीट कुशन में सुधार करने पर विचार करना चाहिए, और सबसे आसान तरीका यह है कि उस पर एक और मोटी कुशन बनाना है। कुशन बनाने के लिए, आप कार सीट कुशन (उच्च घनत्व और अच्छी लोच) के स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। व्हीलचेयर सीट कुशन के आकार के अनुसार स्पंज को काटें। मोटाई लगभग 8 से 10 सेंटीमीटर है। इसे चमड़े या कपड़े से ढंका जा सकता है। स्पंज के बाहर एक प्लास्टिक की थैली डालें। यदि यह एक चमड़े की जैकेट है, तो इसे एक समय में सिलाई किया जा सकता है, और कपड़े के एक छोर को आसान हटाने और धोने के लिए ज़िप किया जा सकता है। इस मोटी कुशन के साथ, नितंबों पर दबाव बहुत कम हो जाएगा, जो बेडसोर की घटना को भी रोक सकता है। व्हीलचेयर में बैठने से भी पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होगा, खासकर कमर में। तंत्रिका क्षति के कारण, पीएसओएएस की मांसपेशियों की ताकत बहुत कम हो जाएगी, और उच्च पदों पर मरीजों को भी मूल रूप से खो दिया जाएगा। इसलिए, पीठ दर्द हर मरीज में मौजूद होगा। वहाँ एक विधि ठीक से दर्द को दूर कर सकती है, अर्थात, कमर के पीछे एक छोटा गोल कुशन डालें, आकार लगभग 30 सेमी है, और मोटाई 15 से 20 सेमी हो सकती है। पीठ के निचले हिस्से का समर्थन करने के लिए इस पैड का उपयोग करने से बहुत दर्द होगा। यदि आप तैयार हैं, तो आप एक बैक पैड भी जोड़ सकते हैं, और मरीज और दोस्त इसे आज़मा सकते हैं।

व्हीलचेयर का दैनिक रखरखाव भी बहुत महत्वपूर्ण है। एक अच्छी तरह से बनाए रखा व्हीलचेयर हमें घूमने के लिए स्वतंत्र और सुविधाजनक महसूस कर सकता है। यदि व्हीलचेयर दोषों से भरा है, तो इस पर बैठना निश्चित रूप से असहज होगा।

 

व्हीलचेयर को बनाए रखते समय ध्यान देने के लिए कई भाग हैं:
1। ब्रेक:यदि ब्रेक तंग नहीं है, तो यह न केवल उपयोग करने के लिए असुविधाजनक होगा, बल्कि खतरे का कारण भी होगा, इसलिए ब्रेक को दृढ़ होना चाहिए। यदि ब्रेक तंग नहीं है, तो आप इसे पीछे की ओर समायोजित कर सकते हैं और फिक्सिंग स्क्रू को कस सकते हैं;
2। हैंडव्हील:हैंडव्हील व्हीलचेयर को नियंत्रित करने के लिए एकमात्र उपकरण है, इसलिए इसे मजबूती से रियर व्हील के लिए तय किया जाना चाहिए;
3। रियर व्हील:रियर व्हील को असर पर ध्यान देने की जरूरत है। व्हीलचेयर के उपयोग के लंबे समय के बाद, असर ढीला हो जाएगा, जिससे पीछे का पहिया हिल जाएगा, और चलते समय यह बहुत असुविधाजनक होगा। इसलिए, फिक्सिंग अखरोट को नियमित रूप से जांचा जाना चाहिए और असर को नियमित रूप से धब्बा दिया जाना चाहिए। मक्खन का उपयोग स्नेहन के लिए किया जाता है, और टायर को फुलाया जाना चाहिए, जो न केवल आंदोलन के लिए अच्छा है, बल्कि कंपन को भी कम कर सकता है;
4। छोटा पहिया:छोटे पहिया असर की गुणवत्ता भी आंदोलन की सुविधा से संबंधित है, इसलिए नियमित रूप से असर को साफ करना और मक्खन लागू करना भी आवश्यक है;
5। पैडल:विभिन्न व्हीलचेयर के पैडल को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: निश्चित और समायोज्य, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस तरह का, अपने स्वयं के आराम को समायोजित करना बेहतर है।

 

व्हीलचेयर का उपयोग करने में कुछ कौशल हैं, जो महारत हासिल करने के बाद गतिशीलता के लिए बहुत मदद करेंगे। सबसे बुनियादी और सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला अग्रिम पहिया है। एक छोटे से रिज या कदम का सामना करते समय, यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप व्हीलचेयर को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस समय, आपको केवल सामने के पहिये को उठाने और बाधा को पार करने की आवश्यकता है, और समस्या हल हो जाएगी। पहिया को आगे बढ़ाने की विधि मुश्किल नहीं है। जब तक हैंड व्हील को अचानक आगे बढ़ाया जाता है, तब तक जड़ता के कारण सामने का पहिया उठा लिया जाएगा, लेकिन अत्यधिक बल के कारण इसे पीछे की ओर गिरने से रोकने के लिए बल को नियंत्रित किया जाना चाहिए।
निम्नलिखित स्थितियों का अक्सर विस्तार से सामना किया जाता है:
बाधा क्रॉसिंग:जब हम बाहर जाते हैं, तो हम अक्सर कुछ छोटे धक्कों या गड्ढों का सामना करते हैं। सामने के पहिए छोटे होते हैं, इसलिए जब हम उन्हें मारते हैं तो इसे पास करना मुश्किल होता है। इस समय, अग्रिम पहियों को पारित करने के लिए केवल आवश्यक है। पीछे के पहिये व्यास में बड़े होते हैं, इसलिए इसे पास करना आसान है।
ऊपर की ओर:यदि यह एक बड़ा व्हीलचेयर है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आगे होगा, और ऊपर की ओर जाना आसान है। यदि व्हीलचेयर छोटा है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बीच में होगा, और ऊपर की ओर जाने पर व्हीलचेयर पीछे की ओर महसूस करेगा, इसलिए आपको ऊपर की ओर जाने पर थोड़ा या वापस झुकना चाहिए।

व्हीलचेयर का उपयोग करते समय, सामने के पहिये को खाली करने का एक तकनीकी आंदोलन होता है, अर्थात, पहिया को आगे बढ़ाते समय ताकत को बढ़ाता है, ताकि सामने का पहिया उठाया जाए, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पीछे के पहिये पर गिरता है, और हाथ का पहिया संतुलन बनाए रखने के लिए आगे और पीछे मुड़ जाता है, बस एक व्हीलचेयर नृत्य की तरह। इस कार्रवाई का कोई व्यावहारिक महत्व नहीं है, और यह बहुत मुश्किल है और गिरना आसान है, इसलिए इसे न करने का प्रयास करें। यदि आपको इसे आज़माना है, तो इसे बचाने के लिए आपके पीछे कोई होना चाहिए। इस कार्रवाई का मुख्य बिंदु यह है कि पहिया उन्नत होने पर शक्ति मध्यम होनी चाहिए, ताकि यह जगह में हो और संतुलन बनाए रख सके।

व्हीलचेयर के स्मार्ट उपयोग के लिए, हम यहां रुकेंगे और अगली बार आपको देखेंगे।