व्हीलचेयर का कुशलतापूर्वक उपयोग कैसे करें

व्हीलचेयर प्रत्येक पैराप्लेजिक रोगी के लिए परिवहन का एक आवश्यक साधन है, जिसके बिना एक इंच भी चलना मुश्किल है, इसलिए प्रत्येक रोगी को इसका उपयोग करने का अपना अनुभव होगा।व्हीलचेयर का सही ढंग से उपयोग करने और कुछ कौशलों में महारत हासिल करने से जीवन में आत्म-देखभाल का स्तर काफी बढ़ जाएगा।निम्नलिखित व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के व्यक्तिगत अनुभव का एक अंश है, जो सभी के आदान-प्रदान के लिए उपलब्ध कराया गया है, और मुझे आशा है कि यह दोस्तों के लिए उपयोगी हो सकता है।

 

मरीजों के दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा व्हीलचेयर में बिताना पड़ता है, इसलिए व्हीलचेयर के आराम और दैनिक रखरखाव पर ध्यान देना आवश्यक है।लंबे समय तक व्हीलचेयर पर बैठने से सबसे पहले आपको नितंबों में असुविधा महसूस होगी और आप सुन्न महसूस करेंगे, इसलिए आपको सीट कुशन में सुधार करने पर विचार करना चाहिए, और सबसे आसान तरीका है कि उस पर एक और मोटा कुशन बना लें। यह।कुशन बनाने के लिए आप कार सीट कुशन (उच्च घनत्व और अच्छी लोच) के स्पंज का उपयोग कर सकते हैं।व्हीलचेयर सीट कुशन के आकार के अनुसार स्पंज को काटें।मोटाई लगभग 8 से 10 सेंटीमीटर होती है।इसे चमड़े या कपड़े से ढका जा सकता है।स्पंज के बाहर एक प्लास्टिक बैग रखें।यदि यह चमड़े की जैकेट है, तो इसे एक बार में सिला जा सकता है, और आसानी से हटाने और धोने के लिए कपड़े के एक सिरे पर ज़िप लगाई जा सकती है। इस मोटे कुशन से नितंबों पर दबाव बहुत कम हो जाएगा, जिससे बचाव भी हो सकता है। बेडसोर की घटना.व्हीलचेयर पर बैठने से भी पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होगा, खासकर कमर में।तंत्रिका क्षति के कारण, पसोस मांसपेशियों की ताकत बहुत कम हो जाएगी, और उच्च पदों पर बैठे मरीज़ मूल रूप से इसे खो देंगे।इसलिए, पीठ दर्द हर रोगी में मौजूद होगा।एक ऐसा तरीका है जिससे दर्द से ठीक तरह से छुटकारा पाया जा सकता है, यानी कि कमर के पीछे एक छोटा सा गोल तकिया लगा लें, जिसका आकार लगभग 30 सेमी और मोटाई 15 से 20 सेमी हो सकती है।पीठ के निचले हिस्से को सहारा देने के लिए इस पैड का उपयोग करने से दर्द से काफी राहत मिलेगी।यदि आप इच्छुक हैं, तो आप एक बैक पैड भी जोड़ सकते हैं, और मरीज़ और मित्र इसे आज़मा सकते हैं।

व्हीलचेयर का दैनिक रखरखाव भी बहुत महत्वपूर्ण है।एक अच्छी तरह से रखी गई व्हीलचेयर हमें घूमने-फिरने में स्वतंत्र और सुविधाजनक महसूस करा सकती है।यदि व्हीलचेयर दोषों से भरी है, तो उस पर बैठना निश्चित रूप से असुविधाजनक होगा।

 

व्हीलचेयर का रखरखाव करते समय ध्यान देने योग्य कई भाग हैं:
1. ब्रेक:यदि ब्रेक टाइट नहीं है, तो इसका उपयोग करना न केवल असुविधाजनक होगा, बल्कि खतरा भी पैदा करेगा, इसलिए ब्रेक मजबूत होना चाहिए।यदि ब्रेक टाइट नहीं है, तो आप इसे पीछे की ओर समायोजित कर सकते हैं और फिक्सिंग स्क्रू को कस सकते हैं;
2. हैंडव्हील:व्हीलचेयर को नियंत्रित करने के लिए हैंडव्हील ही एकमात्र उपकरण है, इसलिए इसे पीछे के पहिये पर मजबूती से लगाया जाना चाहिए;
3. पिछला पहिया:पिछले पहिये को बेयरिंग पर ध्यान देने की जरूरत है।लंबे समय तक व्हीलचेयर के उपयोग के बाद, बेयरिंग ढीली हो जाएगी, जिससे पिछला पहिया हिल जाएगा, और चलने पर बहुत असुविधा होगी।इसलिए, फिक्सिंग नट की नियमित रूप से जांच की जानी चाहिए और बेयरिंग को नियमित रूप से स्मियर किया जाना चाहिए।मक्खन का उपयोग स्नेहन के लिए किया जाता है, और टायरों को फुलाया जाना चाहिए, जो न केवल चलने के लिए अच्छा है, बल्कि कंपन को भी कम कर सकता है;
4. छोटा पहिया:छोटे पहिये के बेयरिंग की गुणवत्ता भी चलने की सुविधा से संबंधित है, इसलिए बेयरिंग को नियमित रूप से साफ करना और मक्खन लगाना भी आवश्यक है;
5. पैडल:विभिन्न व्हीलचेयर के पैडल को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: स्थिर और समायोज्य, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस प्रकार के हैं, अपने आराम के अनुसार समायोजित करना बेहतर है।

 

व्हीलचेयर का उपयोग करने में कुछ कौशल हैं, जिनमें महारत हासिल करने के बाद गतिशीलता में बहुत मदद मिलेगी।सबसे बुनियादी और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एडवांस व्हील है।किसी छोटी पहाड़ी या सीढ़ी का सामना करते समय, यदि आप जोर से ऊपर जाते हैं, तो आप व्हीलचेयर को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।इस समय, आपको केवल सामने का पहिया उठाकर बाधा को पार करने की आवश्यकता है, और समस्या हल हो जाएगी।पहिये को आगे बढ़ाने की विधि कठिन नहीं है।जब तक हाथ का पहिया अचानक आगे की ओर घुमाया जाता है, तब तक सामने का पहिया जड़ता के कारण उठ जाएगा, लेकिन अत्यधिक बल के कारण इसे पीछे की ओर गिरने से रोकने के लिए बल को नियंत्रित करना होगा।
निम्नलिखित स्थितियाँ अक्सर विस्तार से सामने आती हैं:
बाधा पार करना:जब हम बाहर जाते हैं तो हमें अक्सर कुछ छोटे-मोटे उभार या गड्ढे का सामना करना पड़ता है।आगे के पहिये छोटे हैं, इसलिए जब हम उनसे टकराते हैं तो निकलना मुश्किल होता है।इस वक्त सिर्फ आगे के पहियों का गुजरना जरूरी है.पीछे के पहिये व्यास में बड़े हैं, इसलिए इससे गुजरना आसान है।
ऊपर की ओर:यदि यह एक बड़ी व्हीलचेयर है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आगे होगा, और ऊपर जाना आसान होगा।यदि व्हीलचेयर छोटी है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बीच में होगा, और ऊपर जाने पर व्हीलचेयर पीछे की ओर महसूस होगी, इसलिए ऊपर जाते समय आपको थोड़ा झुकना चाहिए या पीछे हटना चाहिए।

व्हीलचेयर का उपयोग करते समय, सामने के पहिये को खाली करने की एक तकनीकी गति होती है, अर्थात पहिये को आगे बढ़ाते समय ताकत बढ़ाना, ताकि आगे का पहिया ऊपर उठ जाए, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पीछे के पहिये पर पड़ता है, और हाथ का पहिया आगे बढ़ता है। व्हीलचेयर नृत्य की तरह, संतुलन बनाए रखने के लिए आगे-पीछे घूमें।इस क्रिया का कोई व्यावहारिक महत्व नहीं है, और इससे गिरना बहुत कठिन और आसान है, इसलिए इसे न करने का प्रयास करें।यदि आपको इसे आज़माना है, तो इसकी सुरक्षा के लिए आपके पीछे कोई होना चाहिए।इस क्रिया का मुख्य बिंदु यह है कि जब पहिया आगे बढ़े तो ताकत मध्यम होनी चाहिए, ताकि वह अपनी जगह पर रह सके और संतुलन बनाए रख सके।

जहां तक ​​व्हीलचेयर के स्मार्ट उपयोग का सवाल है, हम यहां रुकेंगे और अगली बार आपसे मिलेंगे।