बैसाखी का उपयोग करते समय हमें कुछ बातें जानने की आवश्यकता है

कई बुज़ुर्गों की शारीरिक स्थिति खराब होती है और उन्हें चलने-फिरने में असुविधा होती है। उन्हें सहारे की ज़रूरत होती है। बुज़ुर्गों के लिए बैसाखी सबसे ज़रूरी चीज़ होनी चाहिए, जिसे बुज़ुर्गों का एक और "साथी" कहा जा सकता है।

एक उपयुक्त बैसाखी बुजुर्गों को काफी मदद कर सकती है, लेकिन अगर आप सही बैसाखी चुनना चाहते हैं, तो कई बातों पर ध्यान देना ज़रूरी है। आइए एक नज़र डालते हैं।

सीमित गतिशीलता वाले वरिष्ठ नागरिकों के लिए बाज़ार में कई अलग-अलग व्हीलचेयर विकल्प उपलब्ध हैं। थोड़ी सी खोजबीन से, एक नई कुर्सी उपयोगकर्ता की स्वतंत्रता को काफ़ी बढ़ा सकती है और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार ला सकती है।

1. बुजुर्गों के लिए हाथ में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल की जाने वाली बैसाखी, जो सहारे की सतह को गहरा करके संतुलन में सुधार कर सकती है और निचले अंगों के वज़न को 25% तक कम कर सकती है, मानक एक-पैर वाली बैसाखियों और चार-पैर वाली बैसाखियों में विभाजित है। मानक एक-पैर वाली बैसाखियाँ हल्की होती हैं और स्थिरता में थोड़ी कमी होती है, जबकि चार-पैर वाली बैसाखियाँ स्थिर होती हैं, लेकिन सहारे की सतह चौड़ी होती है, जिससे सीढ़ियों से ऊपर-नीचे जाना असुविधाजनक होता है। हल्के ऑस्टियोआर्थराइटिस, हल्के संतुलन की समस्याओं और निचले अंगों की चोटों के लिए उपयुक्त।

2. अग्रबाहुबैसाखीइसे लोफस्ट्रैंड क्रच या कैनेडियन क्रच के नाम से भी जाना जाता है, जो निचले अंगों का 70% भार कम कर सकता है। इसकी संरचना में एक अग्रबाहु आवरण और एक सीधी छड़ी पर एक हैंडल शामिल है। इसका लाभ यह है कि अग्रबाहु आवरण हाथ के उपयोग को असीमित और समायोजित करने में आसान बनाता है। यह कार्यात्मक चढ़ाई गतिविधियों की अनुमति देता है। स्थिरता बगल जितनी अच्छी नहीं होती। यह एकतरफा या द्विपक्षीय निचले अंगों की कमजोरी के लिए उपयुक्त है, और सर्जरी के बाद निचले अंगों पर भार नहीं डाला जा सकता है, और जो लोग अपने बाएँ और दाएँ पैरों पर बारी-बारी से नहीं चल सकते हैं।

3. अक्षीयबैसाखियोंइन्हें मानक बैसाखी भी कहा जाता है। आमतौर पर कूल्हे, घुटने और टखने के फ्रैक्चर वाले मरीज़ इसका इस्तेमाल करते हैं, जिससे निचले अंगों का वज़न 70% तक कम हो सकता है। इसका फ़ायदा यह है कि यह संतुलन और पार्श्व स्थिरता में सुधार करता है, सीमित भार उठाने वालों के लिए कार्यात्मक चलना प्रदान करता है, इसे समायोजित करना आसान है, सीढ़ी चढ़ने की गतिविधियों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, और पार्श्व स्थिरता भी अग्रबाहु बैसाखी से बेहतर है। नुकसान यह है कि एक्सिलरी का इस्तेमाल करते समय इसे सहारा देने के लिए तीन बिंदुओं की आवश्यकता होती है। संकीर्ण क्षेत्र में इसका उपयोग करना असुविधाजनक है। इसके अलावा, कुछ मरीज़ बगल का इस्तेमाल करते समय बगल के सहारे का इस्तेमाल करते हैं, इसलिए इससे बगल की नसों को नुकसान हो सकता है। एक्सिलरी मोड़ का दायरा अग्रबाहु के समान ही है।

पुनर्वास विभाग के डॉक्टरों के लिए, हम मरीज़ों को चलते-फिरते इलाज करवाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। जब पुनर्वास अवधि के दौरान मरीज़ों को चलने में मदद के लिए बैसाखी की ज़रूरत होती है, तो बैसाखी का इस्तेमाल करने का तरीका सीखने की ज़रूरत होती है। आइए पहले एक बड़े सिद्धांत पर बात करते हैं। अकेले चलते समय, बीमार पैर के विपरीत तरफ़ बैसाखी का सहारा लेना ज़रूरी होता है। मरीज़ और उनके परिवार के सदस्य अक्सर इस बात को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जिसके बुरे परिणाम होते हैं।

उपयोग करते समयबैसाखीदो सावधानियाँ हैं जिन पर ज़ोर देना ज़रूरी है: शरीर का वज़न बगल की बजाय हथेली पर होना चाहिए। अगर ऊपरी अंग अपर्याप्त हैं, तो वॉकर या व्हीलचेयर का इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती; बुजुर्गों के लिए गिरने के संभावित जोखिम को कम करना एक महत्वपूर्ण उपाय है।