कई बुजुर्ग लोगों की शारीरिक स्थिति खराब होती है और उन्हें चलने-फिरने में असुविधा होती है। उन्हें सहारे की आवश्यकता होती है। बुजुर्गों के लिए बैसाखी सबसे महत्वपूर्ण वस्तुओं में से एक है, जिसे उनका एक तरह से "साथी" कहा जा सकता है।
एक उपयुक्त बैसाखी बुजुर्गों के लिए बहुत मददगार साबित हो सकती है, लेकिन सही बैसाखी चुनने के लिए कई बातों का ध्यान रखना जरूरी है। आइए देखते हैं।
बाजार में सीमित गतिशीलता वाले वरिष्ठ नागरिकों के लिए कई प्रकार की व्हीलचेयर उपलब्ध हैं। थोड़ी सी खोजबीन करने पर, एक नई व्हीलचेयर उपयोगकर्ता की स्वतंत्रता को काफी हद तक बढ़ा सकती है और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है।
1. बुजुर्गों के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली बैसाखियाँ, जो सहारा देने वाली सतह को गहरा करके संतुलन में सुधार कर सकती हैं और निचले अंगों का भार 25% तक कम कर सकती हैं, मानक एक पैर वाली और चार पैर वाली छड़ियों में विभाजित हैं। मानक एक पैर वाली छड़ियाँ हल्की होती हैं, लेकिन स्थिरता थोड़ी कम होती है, जबकि चार पैर वाली छड़ियाँ स्थिर होती हैं, लेकिन सहारा देने वाली सतह चौड़ी होती है, जिससे सीढ़ियों पर चढ़ना-उतरना असुविधाजनक हो सकता है। ये हल्की ऑस्टियोआर्थराइटिस, हल्के संतुलन संबंधी समस्याओं और निचले अंगों की चोट के लिए उपयुक्त हैं।
2. अग्रबाहुबैसाखीइसे लोफस्ट्रैंड क्रच या कैनेडियन क्रच के नाम से भी जाना जाता है, जो निचले अंगों का 70% तक भार कम कर सकता है। इसकी संरचना में एक अग्रबाहु आवरण और एक सीधी छड़ी पर एक हैंडल शामिल है। इसका लाभ यह है कि अग्रबाहु आवरण हाथ के उपयोग को असीमित और आसानी से समायोजित करने योग्य बनाता है। यह कार्यात्मक चढ़ाई गतिविधियों की अनुमति देता है। स्थिरता आर्मपिट क्रच जितनी अच्छी नहीं है। यह एकतरफा या द्विपक्षीय निचले अंगों की कमजोरी, सर्जरी के बाद निचले अंगों पर भार न डाल पाने और बाएं-दाएं पैरों पर बारी-बारी से न चल पाने वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।
3. बगलबैसाखियोंइन्हें स्टैंडर्ड बैसाखी भी कहा जाता है। इनका उपयोग आमतौर पर कूल्हे, घुटने और टखने की हड्डियों में फ्रैक्चर वाले मरीजों द्वारा किया जाता है, जिससे निचले अंगों पर भार 70% तक कम हो सकता है। इसका लाभ यह है कि इससे संतुलन और पार्श्व स्थिरता में सुधार होता है, सीमित भार वाले लोगों को चलने-फिरने में मदद मिलती है, इसे आसानी से समायोजित किया जा सकता है, सीढ़ियाँ चढ़ने में भी इसका उपयोग किया जा सकता है, और पार्श्व स्थिरता अग्रबाहु बैसाखी से बेहतर होती है। इसका नुकसान यह है कि बगल से सहारा लेते समय तीन बिंदुओं की आवश्यकता होती है। तंग जगहों में इसका उपयोग करना असुविधाजनक होता है। इसके अलावा, कुछ मरीज बगल से सहारा लेते हैं, जिससे बगल की नसों को नुकसान पहुँच सकता है। बगल से सहारा लेने का दायरा अग्रबाहु बैसाखी के समान ही है।
पुनर्वास विभाग के डॉक्टरों के तौर पर, हम मरीज़ों को चलते-फिरते इलाज कराने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। पुनर्वास के दौरान जब मरीज़ों को चलने में मदद के लिए बैसाखियों का इस्तेमाल करना पड़ता है, तो बैसाखियों के इस्तेमाल का तरीका सीखना ज़रूरी होता है। आइए पहले एक मुख्य सिद्धांत को समझ लें। अकेले चलते समय, बैसाखियों को बीमार पैर के विपरीत दिशा से पकड़ना आना चाहिए। मरीज़ और उनके परिवार वाले अक्सर इस बात को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जिससे गंभीर परिणाम भुगतने पड़ते हैं।
जब इसका उपयोग करते समयबैसाखीदो सावधानियां हैं जिन पर विशेष जोर देना आवश्यक है: शरीर का भार बगल के बजाय हथेली पर डालना चाहिए। यदि ऊपरी अंग पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं हैं, तो वॉकर या व्हीलचेयर का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है; बुजुर्गों के गिरने के संभावित जोखिम को कम करना एक महत्वपूर्ण उपाय है।
पोस्ट करने का समय: 29 अगस्त 2022