बुजुर्गों के लिए बैसाखी का सबसे अच्छा आकार क्या है?

का सबसे अच्छा आकार क्या हैबैसाखियोंबुजुर्गों के लिए?

एक उपयुक्त लंबाई के साथ एक बैसाखी न केवल बुजुर्गों को अधिक सुविधाजनक और सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकती है, बल्कि हथियारों, कंधों और अन्य भागों को भी प्रयोग करने की अनुमति देती है। एक बैसाखी चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको सूट करता है, इसलिए बुजुर्गों के लिए बैसाखी का सबसे अच्छा आकार क्या है? एक साथ देखो।

की सही लंबाई का निर्धारणबैसाखियों: सपाट जूते पहनें और एक सपाट जमीन पर खड़े हों। सीधा खड़े होने के बाद, दोनों हाथ स्वाभाविक रूप से नीचे लटक जाते हैं। एक ईमानदार मुद्रा ले लो। यह आकार आपकी बैसाखी के लिए आदर्श लंबाई है। आप इस सूत्र को भी संदर्भित कर सकते हैं: बैसाखी की लंबाई 0 के बराबर होनी चाहिए। 72 गुना ऊंचाई। यह लंबाई शरीर के संतुलन को बेहतर ढंग से बनाए रख सकती है।

की अनुचित लंबाई के परिणामबैसाखियों: जब बैसाखी बहुत लंबी होती है, तो यह कोहनी के जोड़ की झुकने की डिग्री बढ़ेगी और ऊपरी बांह के ट्राइसेप्स पर बोझ बढ़ाएगी; यह कलाई को पर्ची भी करेगा और पकड़ की ताकत को कम करेगा; यह कंधों को भी बढ़ाएगा और स्कोलियोसिस का कारण होगा। जब बैसाखी बहुत कम होती है, तो कोहनी के जोड़ को पूरी तरह से सीधा किया जाना चाहिए, और आगे चलते समय ट्रंक को आगे की ओर झुका दिया जाना चाहिए, जो न केवल कमर की मांसपेशियों पर बोझ बढ़ाएगा, बल्कि सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने की कठिनाई को भी बढ़ाएगा।

बेंत की लंबाई उचित होनी चाहिए। बहुत लंबा या बहुत छोटा समर्थन बिंदु अप्राकृतिक बना देगा। यदि यह बहुत लंबा है, तो शरीर ऊपर की ओर झुक जाएगा, जो आसानी से बूढ़े आदमी के पैर की ओर ले जाएगा। आरामदायक।

बेंत की सबसे उपयुक्त ऊंचाई तब होनी चाहिए जब व्यक्ति सीधा खड़ा हो और हाथ स्वाभाविक रूप से ड्रोपिंग हो, कोहनी को 20 डिग्री सेल किया जाना चाहिए, और फिर त्वचा की क्षैतिज धारियों से कलाई पर जमीन तक की दूरी को मापें। यह आकार आपकी बैसाखी के लिए आदर्श लंबाई है।

बेंत को नॉन-स्लिप होना चाहिए, चाहे कोई भी प्रकार की सामग्री हो। जमीन के संपर्क में भागों में गैर-पर्ची पैड को जोड़ना आवश्यक है, ताकि फिसलने से बचें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बाद की अवधि में, बुजुर्ग लंबे समय तक इसका उपयोग करने के बाद निर्भर महसूस करेंगे। यदि यह फिसलन और विश्वसनीय नहीं है, तो दुर्घटनाएं आसानी से होंगी। बुजुर्गों की भौतिक स्थिति के अनुसार, इसे दो कोनों, त्रिकोणों या चार कोनों के साथ एक मजबूत समर्थन संरचना में समायोजित किया जा सकता है।

अब बाजार पर कई प्रकार की बैसाखी हैं, लेकिन विभिन्न बैसाखी का आकार बहुत अलग होगा, इसलिए आकार का चयन करते समय, आपको बुजुर्गों की वास्तविक स्थिति के अनुसार चुनना चाहिए। एक बैसाखी चुनें जो बुजुर्गों के लिए उपयुक्त हो।